Déploie tes ailes
Vers un environnement épanouissant et harmonieux

La séance de clarification est la première étape de tout accompagnement avec moi. D’une durée d’environ une heure, elle peut se dérouler en présentiel à Quaregnon ou en visioconférence via Zoom, au tarif de 57 € TVAC.

Elle nous permet de faire le point sur ta situation, les difficultés que tu rencontres, tes besoins et ce que tu souhaites transformer. Tu n’as pas besoin de savoir à l’avance quel accompagnement serait le plus adapté : c’est précisément l’un des objectifs de cette séance.

À l’issue de notre échange, nous déterminerons ensemble si un accompagnement avec moi est opportun et, le cas échéant, si la formule « Déploie tes ailes – Vers un environnement épanouissant et harmonieux » est la plus juste pour toi.

Si tu le souhaites, je peux également utiliser mon pendule comme outil complémentaire afin de vérifier la compatibilité d’un accompagnement avec moi et si cet accompagnement-ci semble être le plus pertinent pour toi. Cette vérification vient compléter notre échange et ton propre ressenti, sans décider à ta place.

Si cet accompagnement ne correspond pas à tes besoins, je pourrai te proposer une autre formule ou, si nécessaire, t’orienter vers un autre professionnel.

Tu resteras ensuite entièrement libre de poursuivre ou non. Quelle que soit ta décision, cette séance t’aura permis de retrouver davantage de clarté sur ta situation, sur tes objectifs et sur le chemin le plus adapté pour avancer.

Chaque immersion se déroule sur deux journées et possède une intention particulière. La première permet d’amorcer le chemin vers un environnement plus serein, plus épanouissant et plus harmonieux. La seconde permet d’approfondir le travail réalisé, d’observer le chemin parcouru et de poursuivre son intégration dans ton quotidien.

Il n’existe pas de déroulement totalement figé ou identique pour chaque groupe. Le contenu et le rythme peuvent être adaptés en fonction de ce qui se vit pendant les journées et des besoins des participantes. Les deux immersions alternent des apports théoriques, des exercices pratiques, des temps de réflexion personnelle, des méditations, des visualisations, des séances d’EFT, des moments de libération émotionnelle ainsi que des échanges en binôme ou avec le groupe. Les partages restent toujours facultatifs et chacune est invitée à participer selon ce qui est juste pour elle.

Lors de la première immersion, nous posons les bases du parcours. Tu es invitée à observer ton environnement dans sa globalité : les relations que tu entretiens, la place que tu occupes, la manière dont tu gères ton temps ainsi que la relation que tu entretiens avec ton espace de vie. Tu explores également tes besoins, tes valeurs, tes limites et certains schémas qui peuvent t’amener à t’oublier, à trop donner ou à te suradapter.

Au fil des exercices et des expériences proposées, tu apprends à porter un regard nouveau sur tes relations et à mieux comprendre les dynamiques qui s’y jouent. Nous pouvons notamment explorer les notions de limites, de juste échange, de polarités, d’équilibre, d’effet miroir ou encore les quatre accords toltèques. Le travail autour des messages du corps t’aide également à mieux reconnaître ce qui est juste pour toi et à t’appuyer sur tes ressentis dans tes choix.

Une place est aussi accordée à la gestion du temps et à l’espace de vie. Tu explores des pistes concrètes pour créer un quotidien davantage aligné avec tes priorités, tes valeurs, ton énergie et tes besoins, ainsi que pour faire de ton lieu de vie un espace plus ressourçant, plus serein et plus soutenant.

La première immersion se termine par la présentation du parcours guidé et du challenge qui t’accompagneront jusqu’à la seconde rencontre. Entre les deux immersions, les exercices proposés te permettent d’expérimenter progressivement les apprentissages dans ton quotidien. Si tu participes au challenge, tu peux partager ton retour dans le groupe Facebook privé « Déploie tes ailes » et bénéficier de mon soutien, de mes encouragements et de mes réponses à tes questions.

La seconde immersion commence par un temps consacré au bilan de ces trois mois. Tu peux observer ce qui a évolué dans tes relations, ta manière de poser tes limites, ta gestion du temps, ton quotidien ou ton espace de vie. Les expériences proposées te permettent ensuite d’approfondir ton cheminement, de consolider les changements amorcés et de clarifier ceux que tu souhaites continuer à nourrir.

Un ou plusieurs professionnels invités interviennent également, en fonction de la thématique de l’immersion, afin d’enrichir ton expérience et de t’apporter un regard complémentaire.

Tout au long des deux immersions, des moments de recentrage, des mouvements, des danses et des temps de partage viennent soutenir le cheminement du groupe. Des pauses sont prévues pour te permettre de souffler, d’échanger ou de prendre soin de toi. Julie Dragoni photographie également différents moments de cette aventure afin que tu puisses en conserver de précieux souvenirs.

L’ensemble se déroule dans un cadre confidentiel, respectueux et bienveillant. Rien n’est imposé : tu restes libre de vivre chaque proposition à ton rythme, selon tes besoins et tes limites.

Chaque semaine, tu reçois un e-mail te proposant deux exercices en lien avec la thématique du programme. Tu choisis celui qui te parle le plus et tu disposes ensuite d’une semaine pour l’expérimenter et le mettre en pratique, selon ton rythme et tes possibilités.

Le parcours guidé est accessible à toutes les participantes. Le challenge, quant à lui, reste entièrement facultatif. Si tu souhaites y participer, tu réalises au moins un des deux exercices proposés chaque semaine et tu partages ensuite un retour dans le groupe Facebook privé « Déploie tes ailes ». Tu peux notamment expliquer l’exercice que tu as choisi, la manière dont tu l’as vécu, ce que tu as ressenti ainsi que les prises de conscience, les difficultés ou les questionnements rencontrés.

Je prends connaissance de tes partages et je t’accompagne tout au long du challenge par mes retours, mes encouragements et mes réponses à tes questions. Les publications des autres participantes permettent également de poursuivre les échanges et de bénéficier de la dynamique du groupe entre les deux immersions.

L’objectif n’est pas de rechercher la performance ni d’ajouter une pression supplémentaire à ton quotidien. Ce challenge t’invite avant tout à avancer avec régularité, à expérimenter concrètement les apprentissages et à observer progressivement ce qui évolue dans la relation que tu entretiens avec toi-même.

En réalisant entièrement le challenge et en partageant ton retour chaque semaine, tu as également la possibilité de remporter une séance individuelle offerte.

Le programme « Déploie tes ailes – Vers un environnement épanouissant et harmonieux» se déroule sur environ trois mois. Il comprend deux immersions de deux journées, soit quatre journées au total. Les dates et les horaires de chaque édition sont communiqués lors de l’ouverture des inscriptions afin que tu puisses t’organiser.

Entre les deux immersions, tu poursuis ton cheminement grâce au parcours guidé « Le Voyage vers un environnement épanouissant et harmonieux». Chaque semaine, tu reçois un e-mail te proposant deux exercices. Tu choisis celui qui te parle le plus et tu disposes ensuite d’une semaine pour l’expérimenter et le mettre en pratique dans ton quotidien.

Il n’y a ni programme quotidien ni quantité précise de travail imposée. Le temps à consacrer au parcours dépend de l’exercice choisi, de tes possibilités et de la manière dont tu souhaites l’approfondir. Les propositions sont conçues afin de pouvoir être intégrées progressivement dans ta vie, selon ton rythme.

Le challenge proposé entre les deux immersions reste facultatif. Si tu souhaites y participer, tu réalises au moins un exercice chaque semaine et tu partages ton retour dans le groupe Facebook privé « Déploie tes ailes ». Tu bénéficies alors de mes retours, de mes encouragements et de mon soutien tout au long du challenge.

L’objectif n’est pas d’ajouter une pression ou une obligation supplémentaire à ton quotidien. Tu dois principalement prévoir les quatre journées d’immersion et, dans la mesure du possible, un moment chaque semaine pour découvrir l’exercice proposé, le mettre en pratique et observer ce qu’il t’apporte.

Je comprends l’importance de maintenir un équilibre entre les engagements quotidiens et le développement personnel. Chaque femme est encouragée à avancer à son propre rythme, en fonction de ses disponibilités et de ses besoins.

Le programme est conçu pour être fluide, facile et léger afin de s’intégrer harmonieusement dans ton quotidien. Voici comment nous veillons à ce que cela soit le cas :

• Adaptabilité : Les activités et les exercices sont conçus pour être flexibles, afin que tu puisses les intégrer dans ta routine à ton propre rythme, sans pression. Ils sont conçus pour être gérables, même avec un emploi du temps chargé ;
• Soutien continu : J’offre un accompagnement personnalisé pour aider chaque participante à trouver son équilibre entre les différents domaines de sa vie. Cela comprend des outils pour gérer le temps et les priorités, et des sessions pour ajuster les objectifs en fonction de ton rythme personnel ;
• Réalignement personnel : Le programme permet non seulement de clarifier les aspirations et objectifs, mais aussi de se réaligner avec ce qui est essentiel pour toi. En ayant une vision plus claire, les participantes se retrouvent souvent moins débordées et sont mieux à même de retrouver du temps pour elles-mêmes ;
• Respect du rythme de chacune : Tu es encouragée à avancer sans comparaison avec les autres, en te concentrant sur ce qui est juste pour toi. L’accent est mis sur le fait de faire de ton mieux, dans le respect de tes propres capacités et de ton bien-être ;
• Équilibre épanouissant : Le but ultime est de t’aider à construire une vie épanouissante, où chaque aspect de ta vie trouve sa place sans surcharge ni stress excessif.

En intégrant ces principes, le programme permet à chaque femme de progresser vers ses objectifs tout en maintenant une vie équilibrée et harmonieuse.

Le programme se déroule à la fois en présentiel et à distance.

Les deux immersions de deux journées se déroulent en présentiel, en Belgique. Le lieu de chaque édition est communiqué lors de l’ouverture des inscriptions afin que tu puisses organiser ton déplacement.

Entre les deux immersions, le parcours guidé « Le Voyage vers un environnement épanouissant et harmonieux» se déroule à distance. Chaque semaine, tu reçois par e-mail deux exercices au choix. Tu sélectionnes celui qui te parle le plus et tu disposes ensuite d’une semaine pour le réaliser à ton rythme, dans ton environnement quotidien.

Si tu souhaites participer au challenge facultatif, tu peux également partager ton expérience dans le groupe Facebook privé « Déploie tes ailes » et y bénéficier de mon soutien, de mes encouragements et de mes retours.

Il n’y a donc pas de séance en visioconférence ni de rendez-vous à distance à horaire imposé entre les deux immersions.

Le règlement de l’accompagnement s’effectue par virement bancaire.

Lors de ton inscription, tu recevras un bon de commande précisant l’accompagnement choisi, son tarif ainsi que les modalités de paiement convenues. Les conditions générales de vente te seront également transmises afin que tu disposes de toutes les informations nécessaires avant de confirmer ton engagement.

Tu peux choisir de régler l’accompagnement en un seul paiement ou d’échelonner son règlement en plusieurs mensualités. Le tarif total étant différent selon l’option choisie, les montants et l’échéancier seront clairement indiqués sur ton bon de commande. Le nombre de mensualités sera défini ensemble en fonction de ta situation.

Ton inscription sera confirmée dès réception du premier paiement. Si tu choisis le paiement échelonné, tu pourras commencer ton accompagnement sans attendre d’avoir réglé la totalité.

Une facture pourra également t’être fournie sur demande, notamment pour ta comptabilité ou pour solliciter une éventuelle intervention de ton employeur.

Je comprends qu’un imprévu puisse survenir. Toutefois, ta place est réservée pour l’ensemble du programme dès la confirmation de ton inscription.

Si tu ne peux pas participer à tout ou partie d’une immersion, ton absence ne donne lieu à aucun remboursement, échange ou report sur une autre édition. Ton inscription étant nominative, elle ne peut pas non plus être transférée à une autre personne.

Si tu le souhaites, tu pourras néanmoins recevoir le syllabus correspondant à l’immersion manquée. Celui-ci te permettra de prendre connaissance du contenu et des exercices proposés, même s’il ne peut pas remplacer l’expérience vécue, les explications, les pratiques et la dynamique du groupe.

Je t’invite donc à vérifier ta disponibilité pour les quatre journées d’immersion avant de confirmer ton inscription et à me prévenir dès que possible si un empêchement survient.

Non. Rien ne t’est imposé pendant les immersions.

Lorsque des temps de partage sont proposés, que ce soit en binôme, en sous-groupe ou devant l’ensemble du groupe, tu restes entièrement libre de t’exprimer. Tu peux partager uniquement ce que tu souhaites, garder certains ressentis ou certaines expériences pour toi, ou simplement écouter les autres participantes. Tu peux aussi dire que tu préfères passer ton tour, sans devoir te justifier.

Il en va de même pour les danses, les mouvements et les différentes expériences proposées. Ce sont toujours des invitations. Si une activité te met mal à l’aise, tu peux l’adapter à ta manière, l’observer ou choisir de ne pas y participer.

Je t’invite avant tout à respecter ton rythme, tes besoins et tes limites. Mon intention est de t’offrir un cadre accueillant, respectueux et bienveillant dans lequel tu peux vivre chaque proposition de la manière la plus juste pour toi.